Investigaciones recientes han dejado claro que los padres pueden desempeñar un papel único en el apoyo al desarrollo de sus bebés, especialmente cuando establecen una conexión desde el principio. Por supuesto, las madres tienen una ventaja cuando se trata de establecer un vínculo con el bebé. Para los padres, el proceso de vinculación no siempre es fácil. Es normal que algunos padres se sientan fuera de onda durante las primeras semanas de la vida de su niño. La buena noticia es que es posible que los recién nacidos se apeguen tanto con los padres como con las madres.

Aquí hay algunas formas en las que el padre puede conectar con el bebé, desde el principio.

Contacto piel a piel 

El contacto piel a piel con la madre y el padre es importante para los recién nacidos. Los hace sentir seguros, regula la temperatura, promueve la digestión, estabiliza el azúcar en la sangre y promueve la liberación de oxitocina (una hormona que contribuye al vínculo). El contacto piel a piel con el papá es especialmente importante cuando la mamá no puede hacerlo inmediatamente después del nacimiento (si tuvo una cesárea, por ejemplo). Para sujetar al bebé piel con piel, ponte cómodo en una silla, coloca a tu bebé en pañales sobre tu pecho desnudo, cúbrelo con una manta ligera y disfruta de este abrazo durante todo el tiempo que puedas.

Báñate con tu bebé

Para disfrutar realmente de los beneficios de piel a piel, también puedes bañarte con tu recién nacido. Tomarse un tiempo para disfrutar de un baño juntos ofrece todos los beneficios del contacto piel a piel, además el bebé llega a experimentar la sensación de agua en su cuerpo. Al igual que en la silla, acuéstate en la bañera con agua poco profunda y a temperatura corporal, y sostén al bebé con seguridad en tus brazos. Consejo de seguridad: Asegúrate de que otro adulto esté cerca para la entrega posterior al baño, para evitar así accidentes por resbalones.

Sé un padre que lleva al bebé

Llevar al bebé, con un cabestrillo u otro tipo de portabebés, es otra forma estupenda para que los recién nacidos se vinculen con sus padres. ¡Los bebés disfrutan de ser llevados porque les encanta estar cerca y moverse! Pueden captar el ritmo de tu paso, tus latidos, tu respiración y tu olor. Además, tendrás tus brazos libres, una forma muy conveniente de hacer algunas tareas en la casa y crear un vínculo al mismo tiempo.

Aprovecha la licencia de paternidad 

La Ley de Licencias Familiares y Médicas garantiza que todos los empleados pueden tomar hasta 12 semanas de licencia no remunerada sin perder su trabajo. Aun así, tomar la licencia de paternidad no siempre es fácil. Puede ser un riesgo financiero o simplemente algo a lo que tu empleador no está acostumbrado. Pero si puedes hacerlo, es una de las mejores maneras de pasar tiempo de calidad con tu bebé.

Crea un ritual especial

Incluso si no puedes tomar la licencia de paternidad, puedes dedicarle tiempo de calidad cada día. Una de las formas más fáciles de hacerlo es crear rituales para el vínculo que son solo para ti y el bebé. Puedes abrazarlo y cantarle una canción especial cada mañana o cada noche, también, tomarte un tiempo para jugar con tu bebé antes de la cena. La idea es hacer algo similar a la misma hora cada día.

Habla con tu recién nacido 

Escuchar tu voz (mucho) no solo es genial para crear un vínculo con el bebé, sino que también es un pilar del desarrollo del lenguaje. Lee libros, canta, responde a los sonidos del bebé o narra lo que estás haciendo. Al bebé no le importará que le leas la lista de la compra; en esta etapa lo único que importa es oír tu voz.

Por último, ten en cuenta que la investigación también muestra que cuando se trata del vínculo padre-hijo, la calidad supera a la cantidad. Incluso breves períodos de interacción significativa ayudan mucho.